​Газировка, фастфуд, курение, стресс… и метеоризм
128442 18

Вздутие и урчание в животе, отхождение газов — все эти неприятные симптомы ассоциируются с метеоризмом (избыточным газообразованием). Нередко метеоризм сопровождается разнообразными болями в животе и доставляет еще больше неудобств.

Причинами избыточного газообразования в первую очередь могут быть ферментативные нарушения, в частности секреторная недостаточность поджелудочной железы, а также воспаление слизистой оболочки желудка (гастрит) и двенадцатиперстной кишки (дуоденит), нарушение функции желчного пузыря, нарушение микрофлоры кишечника и др. Нередко причиной избыточного газообразования является некоторые продукты питания, газированные и алкогольные напитки, вредные привычки в виде курения, стресс.

Вследствие дефицита ферментов нарушается процесс переваривания пищи и в нижние отделы пищеварительного тракта поступают недостаточно переваренные пищевые волокна. Последние способствуют активации процессов гниении и брожения с высвобождением большого количества слизистых пузырьков газа. Скопление в просвете кишечника избыточного количества газа приводит к воздействию на барорецепторы, реагирующие на давление, оказываемое на стенку кишечника – это и является непосредственной причиной болевых ощущений. После отхождения газов болевой синдром, как правило, значительно уменьшается или самостоятельно купируется.

Выделяют первичную и вторичную ферментативную недостаточность. При первичной недостаточности поджелудочной железы имеет место снижение выработки ферментов самой поджелудочной железой. В то время, как при вторичной внешнесекреторной недостаточности поджелудочной железы вырабатывается достаточное количество ферментов, однако имеет место дисфункция желчного пузыря, которая заключается в недостаточном выделении желчи для переваривания съеденной пищи. Желчь в свою очередь предварительно обрабатывает содержащие в пище жиры, для того, что бы липазы (ферменты поджелудочной железы) могли вступать в процесс пищеварения. Таким образом, вторичная ферментативная недостаточность подразумевает включение в комплекс лечения прежде всего препаратов нормализующих свойства самой желчи и улучшающие функцию желчного пузыря (например, Урсосан). При наличии первичной ферментативной недостаточности назначаются препараты содержащие ферменты поджелудочной железы, однако целесообразно терапию проводить по рекомендациям врача.

Кроме нарушения ферментной системы, причиной избыточного газообразования является неправильное питание, регулярное употребление фастфуда, быстрая еда, разговоры во время еды. При разговоре в период приема пищи в желудок попадает воздух, который приводит не только к развитию метеоризма, но и к гибели анаэробных бактерий, участвующих в процессе пищеварения, таким образом, развивается дисбактериоз. Дисбактериоз – это изменение количественного и\или качественного состава бактериальной флоры кишечника. В данном случае терапевтическая стратегия дисбактериоза состоит следующих направлений – обязательным является выявление и коррекция факторов предрасполагающих к формированию дисбаланса кишечной флоры, создание благоприятных условий для роста собственных бифибо- и лактобактерий и заселение кишечника активными штаммами бактерий, то есть использование пробиотиков.

Метеоризмом сопровождается также такое патологическое состояние, как синдром избыточного бактериального роста, при котором отмечается повышенная колонизация бактерий в тонкой кишке. Причиной развития данного состояния сопряжена с целым рядом факторов, например, понижение секреции соляной кислоты в желудке, нарушение секреторной функции поджелудочной железы (дефицит ферментов), нарушение сократительной активности тонкой кишки и др. Диагностика и лечение данных состояний требует вмешательства квалифицированного специалиста-гастроэнтеролога.

Для уменьшения метеоризма применяются так называемые пеногасители. Однако, для полного исчезновения симптомов рекомендовано назначения лечения в зависимости от причины развития этого отягощающего жизнь пациента симптома. Так, при развитии синдрома избыточного роста рекомендовано назначение антибактериальных средств. С целью нормализации кишечной флоры применяются пре – и пробиотики. Также комплекс терапии должен включать ферменты, кишечные адсорбены, витамины.

Важную роль играют препараты урсодезоксихолевой кислоты, в силу того, что желчь:

  • стимулирует перистальтическую активность кишечника и его секрецию;
  • способствует процессу физиологической регенерации эпителия тонкой кишки;
  • обладает бактерицидным и бактериостатическим действием;
  • стабилизирует микробиоценоз кишечника.

Поэтому метеоризм возникает у пациентов с нарушением функции желчного пузыря.





Комментарии:

DaniilKuzmin, 08 сентября 2023
Если хотите бросить курить, то очень рекомендую попробовать новейший препарат - Табакетте! Через пять дней тяга к курению полностью уйдет!
Лера, 13 марта 2023
Магний расслабляет мышцы кишечника, придает им большую гибкость, одновременно вытягивая воду из тканей и смягчая стул. Мои мышцы были напряжены без особых на то причин и часто болели, из-за дефицита магния. Принимаю эваларовский магний В6, помогает поглощать больше кислорода клетками организма, ускоряя, тем самым, обмен глюкозы и метаболизм.
Анна, 08 февраля 2023
У меня на нервном фоне часто проблемы с ЖКТ возникают. Живот может резко скрутить. Спазмы, колики... После этого приходится несколько дней на диете сидеть. Хорошо помогает чай био желудочно-кишечный. Покупаю эваларовский, состав мне нравится, и каждый пакетик упакован индивидуально. Удобно. Пара- тройка всегда в сумочке лежит. Зная себя на всякий случай.
Смехова, 28 мая 2022
Кстати,обилие потребления подобной продукции может привести к такой штуке как подагра, а это значит, что пить вам фебуксостат-сз целый месяц!
Таня, 21 сентября 2020
У самой часто такая проблема, и мне кажется, что она началась, скорее всего, из-за того, что часто увлекаюсь фастфудом, вот сейчас только съем что-то не то, сразу же появляется. Но я уже нашла выход, симетикон с фенхелем, это отличный выход, ведь быстро убирает газообразование, и спазмы, которые возникли из-за него. К тому же цена на него намного ниже, чем на аналог.
Yule4kka, 12 декабря 2018
да, действительно, образ жизни напрямую влияет на состояние жкт. Я так один раз в полное отчаяние впала, потому что вздутие мучало постоянно....в итоге, пока не пересмотрела питание, свои привычки-ничего и не менялось. Сейчас только пп, стараюсь меньше нервничать+чай эвалар био пью(желудочно-кишечный)-тьфу тьфу, проблем с кишечником больше нет...на фоне этого и жить проще стало)
инна, 03 сентября 2018
очень полезная статья, спасибо автору. Вот чтобы найти еще умного врача, который бы правильно разобрался и посоветовал нужное лечение....
Инна, 09 октября 2017
Меня постоянно метеоризм накрывает в дороге. Работаю экспедитором, переезды-командировки. Вроде и питаться стараюсь правильно, а все равно дискомфорт ощущаю. Без термоса с ромашковым чаем и кучей таблеток не езжу.
Марина, 10 октября 2017
У вас похоже на нервной почве метеоризм, а это явный призрак синдрома раздраженного кишечника. Попробуйте необутин попить - он как раз в таких случаях хорош.
Инна, 10 октября 2017
Спасибо за совет. Поищу его. А то правда замучилась. И самой неприятно, и перед окружающими неловко.
люба, 16 ноября 2017
суп гороховый поможет
Галина, 09 октября 2017
Я на ПП, ем много овощей и белков. В зале метеоризм иногда реально напрягает - приходится останавливаться, прогуливаться. Пыталась пить ферменты, но слабо помогает(((
Марина, 09 октября 2017
Необутин еще хорошо помогает при метеоризме. Он работу жкт налаживает, если курс пропить - проблем меньше становится.
Сергей, 30 сентября 2017
Все вышеперечисленное нужно стараться исключать из своей жизни. Это далеко не все, к чему могут привести данные факторы :)
Таня, 02 сентября 2017
Можете в меня кидаться камнями, но я не могу без фастфуда((( он приносит мне кучу удовольствия. При этом эта моя страсть не отражается ни на коже, ни на весе, ни на чём. А вот метеоризм от него ещё тот...поэтому всегда набираю еду с собой и дома наслаждаюсь и страдаю одновременно)
Варя, 03 сентября 2017
А зачем все так сложно? Купите в аптеке Орликс и перед приемом пищи пару таблеток выпейте. И не будет метеоризма. Другой вопрос, что фастфуд вреден и когда-нибудь вам это аукнется. Но это уже ваш выбор)
Ник, 16 ноября 2018
и гороховый суп
ирина, 01 ноября 2016
спасибо за статью, теперь многое понятно- что у меня происходит в ЖКТ. Мне лично очень интересно как все происходит у нас в середине.