Эффективные препараты для улучшения памяти и работы мозга взрослым и детям
33280 22

Продуктивность работы головного мозга зависит от множества факторов. К возможным причинам ухудшения памяти относят хроническую усталость, частые стрессы, вредные привычки (злоупотребление алкоголем и курение), нерациональное питание, избыточное потребление сладкого и, наконец, огромное количество информации, которую всем нам приходится ежедневно переваривать. К преклонному возрасту мозг даже самого эрудированного человека «стареет», а некоторые люди уже в юности не успевают усвоить тот объем информации, который требуется в учебных заведениях. Поэтому специалисты часто прописывают те или иные препараты для памяти и работы мозга взрослым.

Как улучшить память и работу мозга взрослому?

Для бесперебойной работы мозга необходим крепкий, полноценный сон, так как за ночь происходит восстановление его клеток. Весьма полезны занятия спортом, длительные прогулки, ведь благодаря регулярным движениям мозг насыщается кислородом. Стоит попробовать себя в рукоделии вроде вышивки, вязания, бисероплетения, развивать мелкую моторику, т.к. это неразрывно связано с функционированием левого и правого полушарий. Крайне помогает фантазировать и находить всевозможные ассоциации. Это развивает нестандартное мышление и расширяет воображение.

Препараты, улучшающие память и работу мозга у взрослых

1. Следует обратить внимание на очень перспективный препарат нового поколения – Ноопепт. Его активный компонент действует подобно естественному «пептиду памяти» мозга на все три составляющие памяти, что позволяет ускорять процессы запоминания, обучения и воспроизведения. А также улучшает питание мозга и защищает клетки мозга от повреждающих воздействий.

Препарат также рекомендуется пациентам, страдающим эмоционально-лабильными расстройствами, что могут возникнуть в результате ЧМТ, различных энцефалопатиях, посткоммоционном синдроме, астении.

Ноопепт - препарат для памяти и работы мозга взрослым, он улучшает концентрацию внимания, и это особенно важно в применении у пожилых людей, мозг которых не может функционировать с былой скоростью, а также у лиц, чья работа требует постоянной повышенной концентрации внимания, например, водителей транспорта.

2. Следующим по популярности ноотропом является Глицин - препарат на основе незаменимой аминокислоты. Его применяют при стрессах, нервном напряжении, возбудимости, снижении умственной работоспособности, бессоннице.

3. Препарат Пантогам: существует в двух формах выпуска: таблетках и сиропе. С его помощью восстанавливается мыслительный процесс, физическая и интеллектуальная активность, кроме того, он помогает при эпилепсии и паркинсонизме.

4. Ноотропил содержит в своем составе пирацетам, ускоряющий обмен веществ в мозге и облегчающий процессы обучения и запоминания. Применяется при болезни Альцгеймера, головных болях и головокружении с хроническим течением, нарушениях когнитивных функций, памяти, астении и депрессии.

Как улучшить память и работу мозга ребенку?

Нынешняя школьная программа с большим количеством учебных часов, домашних заданий и тем становится для учащихся непомерной нагрузкой. Это приводит к переутомлению и рассеянности. Экзамены и предшествующая подготовка к ним также становятся причиной стрессовых состояний и последующих проблем.

Кроме того, причинами перегрузки мозга в младшем возрасте может стать злоупотребление просмотром телепередач и чрезмерное увлечение компьютерными играми. Родителям нужно следить, чтобы ребенок больше бывал на свежем воздухе, двигался. Иногда будет нелишним ограничение в пользовании компьютером и смартфоном.

Препараты, улучшающие память и работу мозга у детей

В педиатрии широко применяется Биотредин, разработанный на основе треонина и пиридоксина. С его помощью повышается работоспособность и концентрация внимания у детей.

Если ребенок старше 5 лет, ему можно рекомендовать Фезам, содержащий комбинацию из пирацетама и циннаризина. Препарат используется в комплексном лечении детей с психоорганическим синдромом, который мешает вовремя усваивать изучаемый материал и не отставать от ровесников.

Помогают также догнать сверстников при отставании в умственном развитии таблетки Аминалон на основе гамма-аминомасляной кислоты.

Как улучшить память и внимание, не принимая таблетки?

Прежде всего стоит соблюдать режим дня и достаточно отдыхать, не допускать постоянных перегрузок. Крайне вредны для работы мозга эмоциональное перенапряжение и частые недосыпы, поэтому следует стараться их избегать.

Вместо того чтобы проводить время за экраном телевизора или компьютера, тренируйте мозг, решая задачи на логику, сканворды, кроссворды, судоку. Полезно отдыхать на природе, уделять много времени прогулкам, ведь вследствие этого к мозгу поставляется необходимый для питания кислород.

Необходимо отказаться от вредных привычек. При воздействии никотина возникает спазм церебральных сосудов, что самым неблагоприятным образом влияет на память и внимание. Этанол тоже крайне вреден для мозга. Употребление алкогольных напитков может вызвать провалы в памяти, из-за чего человек совершенно не помнит того, что произошло после опьянения.

Продукты, улучшающие память и работу мозга

Для плодотворной работы мозга необходимо обогатить рацион продуктами, содержащими витамины, микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты, сложные углеводы.

Например, в крупах и картофеле содержатся сложные углеводы, в составе яблок можно обнаружить антиоксидант кверцетин, яйца богаты витамином B4, черника – витамином C, рыба, семечки, шпинат, орехи являются источником жирных кислот омега-3. Крайне полезны для улучшения мозговой активности топинамбур, содержащий витамины группы B и антиоксиданты, морская капуста, известная как источник йода, авокадо и арахисовое масло, богатые витамином E. Ягоды, зеленый чай содержат полифенольные соединения, и их регулярное употребление также благотворно сказывается на работе мозга.

Народные средства для улучшения памяти

Для улучшения работы мозга народная медицина рекомендует съедать грецкие орехи по несколько штук в день. Можно употреблять и толченые вместе со сливками.

Также предохранят мозг от раннего изнашивания свежие сосновые почки, которые следует употреблять перед едой по две или три штуки в сутки.

Можно мелко натереть три головки репчатого лука, после чего отжать сок, смешать с медом и принимать по столовой ложке три раза в день до еды.

Рекомендуется летом есть стакан черники, а на зиму замораживать ягоды, таким образом употребляя их в течение целого года. Это поможет справиться со многими недугами, в том числе и ускорит работу мозга, повысит способность к запоминанию.

Выводы

Таким образом, восстановить и повысить умственную активность можно, для чего существует целый перечень способов. В тех случаях, когда нарушения памяти и внимания настолько серьезные, что коррекция режима дня, питания, сна, средства народной медицины и препараты с мягким фармакологическим эффектом вроде Глицина остаются бессильны, на помощь придет инновационная разработка российских ученых под названием Ноопепт. Этот препарат для памяти и работы мозга взрослым способен успешно побороть даже самые сильные недуги, связанные с нарушением когнитивных функций.





Комментарии:

Оля, 18 декабря 2018
У меня как-то была концентрация внимания нарушена. Тогда начала принимать омегу3 и теанин эваларовский. Что лучше подействовало не могу сказать, но полагаю, что наверное все в совокупности. Во всяком случае "тупить"перестала...память не подводит....так что польза от такой терапии точно есть)
Кристина, 18 декабря 2018
Вообще я на память, тьфу-тьфу, не жалуюсь. Но бывают такие ситуации, когда требуется запомнить и охватить большой объем информации, особенно, когда замещаю коллегу на работе, ушедшую в отпуск, или во время отчетов. Тогда Милдронат меня спасает, благодаря ему такие нагрузки переношу вполне легко, память улучшается, повышается внимание и концентрация. В общем и целом, я очень довольна.
Наталья, 26 августа 2018
Вот и у нас на пантогам почему-то аллергия вылезла, поменяли на пантокальцин - заметны улучшения, курс допиваем.
Анна, 27 августа 2018
Аллергия на лекарство это для нас всё время проблема....тоже посоветовали поринимать что-нибудь из этой серии, значит его и пропьем! Спасибки)
Любовь, 16 августа 2018
Учитывая качество наших продуктов сейчас, не думаю, что ребенку будет всего достаточно для работы мозга и улучшения памяти. А если есть еще проблемы небольшие с этим, так и подавно. Мы к неврологу с этим вопросом ходили, Пантокальцин назначили, курс пропили и улучшения были, пятерок со школы точно носим больше.
Светлаша, 13 июня 2018
Мне кажется самый безвредный и полезный-это всё же глицин(беру именно форте эваларовский,т.к. там еще и в добавок витамины группы В, что так же очень полезно). А так просто добавить в рацион побольше фруктов, овощей, молочки-оттуда ребенок получит все необходимые элементы)
Ирина, 31 мая 2018
Возраст дело такое, скажу вам так – если память ухудшилась в связи с годами, то ее не вернешь. Единственное, что можно сделать – это притормозить этот процесс, остаться на том же этапе...Мне в этом помогает гинкгобил. Кто-то говорит, что это плацебо, но я чувствую, что после него улучшается реакция и память. Этого хватает на 2-3 месяца. Потом пропиваю еще раз. В итоге за год примерно 2-3 раза прохожу курс.
Алла Леонидова, 21 мая 2018
Если говорить про взрослых, то мне Милдронат хорошо помогает улучшить память и повысить работоспособность. Курсом его в сложные периоды на работе принимаю и память меня не подводит. У детей вроде все хорошо с памятью, пока не жаловались.
Вера, 19 мая 2018
Сыну невролог Пантокальцин назначил недели две назад. До того пытались Пантогам сироп пить, но аллергия на него началась, пятнами сын покрылся. С Пантокальцином в этом плане проще - таблетки хорошо переносятся ребенком. Да и результаты уже кое-какие имеются положительные: сын лучше информацию стал запоминать, внимательнее становится. Курс допьет, может и достаточно этого окажется.
кристина, 12 мая 2018
Пожалуй, работа мозга- самый важный компонент жизни. Поэтому всё время старюсь пить всякие витамины, кушать много рыбки и авокадо. Но сейчас вот попробовала капсулы Омега-3-6-9 от эвалар, суть их в том, как оказалось, что они обогащены многими полезными составляющими для мозга, среди которых, конечно же омега-3. Через месяц приёма, улучшается память и вообще работа мозга. Именно для работы мозга это средство №1, как по мне.
Елена, 03 мая 2018
Вообще конечно нужно к специалистам обращаться, прежде чем пичкать ребенка любыми медикаментами, даже если это витамины, которые кстати могут и не пойти вашему ребенку. Нам к примеру СДВГ диагностировали, что и провоцировало у нас ухудшение памяти, да и другие отклонения. Так врач нам пантокальцин рекомендовал принимать. Курс прошли, и я вижу, что у ребенка не только память улучшилась, но и внимание, и усидчивость.
Евгения, 17 марта 2018
Да уж, с этой школьной программой с ума сойти можно. Уже я психую, когда помогаю ребенку с домашней работой, ему так вообще худо. Из представленных в статье никакие препараты не пробовала ни сама, ни для ребенка. В последнее время даю ему бэби формулу мишки мультивитамины, ему нравятся, запоминать лучше и быстрее стал, реже болеет
Лариса, 10 марта 2018
У меня как климакс начался - так и голова "поплыла" - боли, головокружения..Да еще и забывать все стала.. Невролог посоветовала попить Дивазу 3 месяца, чтобы кровоток в мозге нормализовать, и пустырник Форте с магнием. Сейчас гораздо лучше себя чувствую, память и внимание вернулись, сон нормальный
Ира, 26 февраля 2018
Странно
ЛАна, 26 декабря 2017
А я простой глицин принимала, но эффекта особого не было. Врач посоветовал глицин Форте, так как он сильнее и с витаминами В группы. Вот он начал помогать при стрессах и мозг лучше работает. Собраннее себя чувствую.
Марина, 30 ноября 2017
Спасибо за статью. Как раз перед сессией пропиваю какой-нибудь такой препарат. В крайний раз решила попробовать билобил, подкупило то, что он натуральный. Результата вообще никакого не почувствовала(( У всех индивидуально конечно, но мне не подошел почему-то
Оля, 30 ноября 2017
Спасибо за статью!
Мирная Элли, 02 ноября 2017
А что за глицин такой? Я видела только эваларовский у нас в аптеках. Поэтом у только этот препарат и знаю. А остальные – открытие.) Спасибо за статью, хоть просветилась немного, теперь в теме)
ирина владикавказ, 12 сентября 2018
молодцы девушки как хорошо что вы делитесь своими полезными советами я выписаламного от вас о которых не знала спасибо дорогие не болейте никогда до 1010 лет на радость ваших родных
Марта, 17 сентября 2018
попробуйте теанин, тоже эвалар делает. У него очень классный состав - одни аминокислоты, за счет которых и работает мозг. Поэтому эффект потрясающий. На нервную систему никакого воздействия, что тоже неоспоримый плюс
Юлия Узикова, 09 октября 2017
я сейчас глицин Д 3 пью. реально память стала хорошая.
бутикова салия 57 лет, 14 июля 2017
мне очень понравились все ваши советы насчет памяти. сейчас дети быстро забывают да и мы сами тоже эти препараты как раз нам всем подоудут