Средиземноморская диета защищает печень
616 2

Исследователи пришли к выводу, что средиземноморская диета не только хорошо влияет на сердце, она также может улучшить здоровье печени. Рацион питания с большим количеством фруктов и овощей, цельного зерна, оливкового масла и рыбы снижает риск госпитализации пациентов с циррозом печени.

Цирроз печени сопровождается ее рубцеванием. Это заболевание ежегодно убивает около миллиона людей по всему миру. В настоящее время оно не лечится, врачи лишь делают все возможное, чтобы замедлить прогрессирование болезни, прежде чем оно приведет к необходимости пересадки печени или даже к смерти. Однако новое исследование ученых из Университета Вирджинии показывает, что средиземноморская диета помогает улучшить результаты лечения больных с циррозом печени.

Исследователи изучили 157 американцев и 139 жителей Турции. Они обнаружили поразительную разницу между кишечной микробиотой турецких и американских взрослых. Население США, как правило, придерживается западной диеты, в то время как турки чаще отдают предпочтение средиземноморской диете. Анализ проб кала показал, что турецкие испытуемые имели значительно более разнообразную микрофлору кишечника. При этом ученые отметили, что американцы намного чаще госпитализируются по поводу цирроза печени. Это позволило им сделать вывод о том, что средиземноморская диета помогает поддержать здоровье печени и замедляет ее разрушение.



Читать также:
11 декабря 19:16
336
0


Комментарии:

Татьяна, 27 июля 2018
Я помимо диеты так же предпочитаю принимать гепатопротектор Эсслиал форте. мне его врач рекомендовал, а с врачом спорить нельзя. Каждые полгода принимаю курсом для поддержания печени. Побочных эффектов у меня нет. мое самочувствие отличное.
Дина, 06 июля 2018
Насчет пользы этой диеты соглашусь полностью. На себе испробовала. Причем рекомендовал мне ее врач. Но перед тем, как на нее сесть, надо было почистить печень-месяц пропивала куркумин эваларовский и чай из толокнянки принимала. Ну а потом эта диета. Состояние печени стало гораздо лучше)