Хорошие новости для будущих мам: 30 грамм шоколада в день стимулирует развитие ребенка. Это заключение недавно представили на съезде Общества Перинатологов в Атланте, штат Джорджия, в 2016 году.

Учитывая длинный перечень запрещенных продуктов во время беременности, результаты исследования сильно порадовали стоящих на пороге материнства женщин.

В то время как шоколад не входит в этот список, будущим матерям не рекомендуется баловаться этим продуктом из-за содержащихся в нем жиров, кофеина и сахара.

Увлечение шоколадом имеет свои негативные последствия, но флавоноиды, которыми богат этот продукт, снижают уровень холестерина и уменьшают риск развития сердечно-сосудистых проблем. Чем темнее шоколад, тем больше в нем этих полезных веществ.

Ранее предполагали, что небольшие дозы шоколада во время беременности снижают риск преэклампсии, при которой кровоснабжение плода снижается из-за высокого артериального давления матери.