Ложка сахара способна улучшить мозговую деятельность у пожилых людей
282 1

Новое исследование доказало, что ложка сахара помогает улучшить память у пожилых людей. Человеческие мозги работают лучше, когда организм получает небольшое количество сахара, у пожилых же людей одновременно с этим улучшается память и повышается настроение.

Ученые утверждают, что энергетическая подпитка мозга позволяет людям почувствовать себя более мотивированными на работу, повышается их уверенность в себе, что, в свою очередь, улучшает умственную деятельность. Исследователи предполагают, что их выводы позволят составить рекомендации по питанию для пожилых людей, которые пытаются улучшить работу мозга.

Эксперты из Университета Уорика выяснили, что небольшое количество сахара улучшает память, мотивирует на достижение лучшего результата и повышает настроение у людей, старше 65 лет. Краткосрочный выброс энергии, вызванный повышением сахара в крови, может быть важным фактором в мотивации пожилых людей на решение определенных задач.

В ходе исследования ученые давали людям воду с небольшим количеством глюкозы и просили их выполнить задачи с задействованием памяти. Они обнаружили, что сахар улучшает память, концентрацию внимания и настроение у людей старше 65 лет, по сравнению с теми, кто пил подсластитель.

В это же время люди в возрасте от 18 до 27 лет были более мотивированы на выполнение задачи после употребления сахара, но их настроение и память не улучшились.



Читать также:


Комментарии:

Лина, 05 августа 2018
Ой не знаю, сахар в принципе не очень полезен и я его не ем уже много лет. А вот ложка меда способна благотворно повлиять на мозг знаю по опыту. Я практически каждый вечер пью зеленый чай с медом и теанин эваларовский курсом. Чувствую себя отлично, не смотря на свой возраст.


Лекарства по алфавиту

Заболевания от А до Я