Почему не стоит принимать душ каждый день?
843 0

Эксперты предупреждают, что купание каждый день может увеличивать риск инфекции. Слишком частое принятие душа уменьшает гидратацию кожи, в результате чего она становится сухой и потрескавшейся, что позволяет микробам легко проникать внутрь. Об этом рассказала эксперт по инфекционным заболеваниям доктор Элейн Ларсон из Колумбийского университета.

Она добавила, что большинство людей купаются, будучи уверенными в том, что это позволит уменьшить риск инфекции, однако, на самом деле, получается наоборот.

Доктор Брэндон Митчел, доцент дерматологии в университете Джорджа Вашингтона добавляет, что смывание с кожи пленки натуральных масел может нарушить баланс «хороших» бактерий, поддерживающих иммунную систему человека. По словам доктора Митчела купания раз-два в неделю вполне достаточно для того, чтобы поддерживать гигиену тела. Он говорит: «Ваше тело – это естественная, хорошо смазанная машина, поэтому не стоит особо вмешиваться в ее механизмы». Доктор говорит, что принимать душ ежедневно могут люди, которые чувствуют, что их кожа здоровая и хорошо увлажнённая. Он рекомендует не намыливать все тело, а вместо этого сосредоточиться на «особо пахнущих» областях, таких как подмышки и ноги.

Доктор Митчел также добавляет, что сухие волосы нужно мыть раз в несколько недель, в то время как люди с жирной кожей головы и перхотью могут мыть голову с шампунем раз-два в неделю. Эксперты сходятся во мнении, что люди должны сосредоточиться на мытье рук и стирке одежды, на которой скапливаются мертвые клетки кожи, чтобы уменьшить риск заболевания.



Читать также:
11 декабря 19:16
332
0